AYAK HERKES İçIN EğLENCELI OLABILIR

Kar kayağı, baton, kayak kümeı kadar kayak malzemelerini seçer süflidaki noktalara ilgi etmeniz gerekir:Ancak bunlar liyakatsiz olursa, gözetim altında meraklı dayak ve müterakki iyileştirme aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk tedirginlik veya ağrı hissettiğinizde, otama dinlenme, soğutma, sıkıştırma ve yükselme ile kafalayabilir